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~~~~ Pour 4 personnes ~~ Temps: 10 mn ~~~~

~~~~~~~~ INGREDIENTS ~~~~~~~~


- 4 pavés de saumon,

- 2 c-à-c de miel,

- 4 c-à-c de sauce soja,

- Sésame blond.

~~~~~~~~ PREPARATION ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




- Faire "fondre" le miel au micro onde quelques secondes.


- Ajouter la sauce soja et mélanger.


- chauffer la poêle et verser la moitié de la préparation miel-soja.


- poser les pavés et verser le reste de la préparation dessus.


- Laisser cuire quelques minutes de chaque cotés...


Servir saupoudrer de sésame blond ...



Merci à Sabine pour cette très bonne recette ... !!
Vous les trouverez en cliquant ICI...