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~~~~ Pour 4 Personnes ~~ Préparation : environ 20 mn ~~ Kcal : environ 110 k / pers ~~~~

~~~~~~~~ INGREDIENTS ~~~~~~~~


- 4 bananes,

- 40 gr de chocolat noir,

- 8 feuilles de brick,

- 10 gr de beurre allégé à 40%.




~~~~~~~~ PREPARATION ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



- Mixer le chocolat en poudre.

- Peler et couper les bananes en quatre dans le sens de la longueur puis largeur.

- Poser 2 morceaux de banane sur une feuille de brique réhydratée.

- Saupoudrer de 5 gr de chocolat réduit en poudre.

- Fermer votre feuille de brick et faire les suivantes ...

- Mettre la moitié du beurre allégé dans la poêle et en faire dorer quatre...

- faire pareil pour la deuxième fournée ...





( Variante d'une recette W W )